转换计算器 | 选择用于计算测量

铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了烤面包机糕点，水果，烤（包括苹果，蓝莓，樱桃，草莓）以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

烤面包机糕点，水果，烤（包括苹果，蓝莓，樱桃，草莓）

烤面包机糕点，水果，烤（包括苹果，蓝莓，樱桃，草莓）是烘焙产品的一种类型。 烤面包机糕点，水果，烤（包括苹果，蓝莓，樱桃，草莓）中最重要的营养成分如下所列。

水	10.46 g	10.46%
能量（卡路里）	409 kcal
能量（焦耳）	1711 kJ
蛋白	4.7 g	4.7%
总脂肪（脂肪）	11.03 g	11.03%
灰	1.11 g	1.11%
碳水化合物，通过差异	72.7 g	72.7%
纤维，总膳食	1 g	1%
糖，总	28.99 g	28.99%
淀粉	34.2 g	34.2%
钙Ca	11 mg	0.01%
铁Fe	3.92 mg
镁，镁	12 mg	0.01%
磷，P	76 mg	0.08%
钾，K	81 mg	0.08%
钠，钠	354 mg	0.35%
锌，锌	0.38 mg
铜，铜	0.068 mg
锰，锰	0.332 mg
硒，硒	5.1 µg

烤面包机糕点，水果，烤（包括苹果，蓝莓，樱桃，草莓）中的营养素