在巧克力，黑，60-69％可可固形物的100 g (克)中，15：1的单不饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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15：1的单不饱和脂肪酸

15：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了巧克力，黑，60-69％可可固形物以外15：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

面包，无麸质，白色，有米粉，玉米淀粉，和/或木薯制成	0.721 g	0.72%
SCHAR，无麸质，小麦免费，经典白面包	0.721 g	0.72%
面包，无麸质，白，土豆提取物，大米淀粉和米粉制成	0.447 g	0.45%
鲁迪的，无麸质面包，原夹心面包	0.447 g	0.45%
乌迪的，无麸质，软，酣畅淋漓的全麦面包	0.428 g	0.43%
面包，无麸质，全麦，用木薯淀粉和糙米粉制成	0.428 g	0.43%
面食，无麸质，玉米粉和面粉藜，熟，古HARVEST	0.17 g	0.17%
面食，无麸质，糙米粉，煮熟，TINKYADA	0.123 g	0.12%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.107 g	0.11%
SCHAR，无麸质，经典的白色劳斯莱斯	0.104 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.104 g	0.10%
劳斯莱斯，不含麸质，白色，有米粉，大米淀粉，玉米淀粉制成的	0.104 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.101 g	0.10%
面食，无麸质，玉米和米粉，熟	0.1 g	0.1%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.099 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.098 g	0.10%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.096 g	0.10%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.09 g	0.09%
牛肉，牛排板，无骨，外裙，可分离只有瘦肉，修剪为0" 脂肪，选择，生	0.067 g	0.07%

巧克力，黑，60-69％可可固形物

巧克力，黑，60-69％可可固形物是糖果的一种类型。 巧克力，黑，60-69％可可固形物中最重要的营养成分如下所列。

水	1.25 g	1.25%
能量（卡路里）	579 kcal
能量（焦耳）	2422 kJ
蛋白	6.12 g	6.12%
总脂肪（脂肪）	38.31 g	38.31%
灰	1.9 g	1.9%
碳水化合物，通过差异	52.42 g	52.42%
纤维，总膳食	8 g	8%
糖，总	36.71 g	36.71%
蔗糖	36.39 g	36.39%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0.31 g	0.31%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	62 mg	0.06%
铁Fe	6.32 mg	0.01%
镁，镁	176 mg	0.18%
磷，P	260 mg	0.26%
钾，K	567 mg	0.57%

巧克力，黑，60-69％可可固形物中的营养素