在巧克力，黑，60-69％可可固形物的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的38.31 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了巧克力，黑，60-69％可可固形物以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

巧克力，黑，60-69％可可固形物

巧克力，黑，60-69％可可固形物是糖果的一种类型。 巧克力，黑，60-69％可可固形物中最重要的营养成分如下所列。

水	1.25 g	1.25%
能量（卡路里）	579 kcal
能量（焦耳）	2422 kJ
蛋白	6.12 g	6.12%
总脂肪（脂肪）	38.31 g	38.31%
灰	1.9 g	1.9%
碳水化合物，通过差异	52.42 g	52.42%
纤维，总膳食	8 g	8%
糖，总	36.71 g	36.71%
蔗糖	36.39 g	36.39%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	0.31 g	0.31%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	62 mg	0.06%
铁Fe	6.32 mg	0.01%
镁，镁	176 mg	0.18%
磷，P	260 mg	0.26%
钾，K	567 mg	0.57%

巧克力，黑，60-69％可可固形物中的营养素