巧克力，黑，60-69％可可固形物中{营养素}的量

糖果

在巧克力，黑，60-69％可可固形物的100 g (克)中，果糖的0 g。 变化量

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果糖

果糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了巧克力，黑，60-69％可可固形物以外果糖以上的食物。

甜味剂，糖浆，龙舌兰 55.6 g 55.6%
龙舌兰，干燥（西南） 42.83 g 42.83%
蜜糖 40.94 g 40.94%
饮料，柠檬味饮料，粉 22.73 g 22.73%
柠檬水，冰冻浓缩液，粉 20.06 g 20.06%
柠檬水，冷冻浓缩，白 17.99 g 17.99%
龙舌兰，熟（西南） 17.57 g 17.57%
酱，烧烤，SWEET BABY雷人的，原 17.52 g 17.52%
饮料，柠檬水，粉 17.5 g 17.5%
配方栏，力量吧，巧克力 15.96 g 15.96%
酱，烧烤，KC力作，原 13.44 g 13.44%
糖蜜 12.79 g 12.79%
沙拉酱，法国敷料，减少脂肪，无盐 12.49 g 12.49%
酱，烧烤，露天，原 10.85 g 10.85%
零食，家乐，家乐氏，NUTRI谷类棒，水果 9.19 g 9.19%
泡菜，黄瓜，甜（包括面包，黄油咸菜） 8.81 g 8.81%
番茄酱，低钠 8.72 g 8.72%
酱 8.72 g 8.72%
饼干，燕麦粥，葡萄干 8.34 g 8.34%
小吃，格兰诺拉麦片栏，水果填满，脱脂 7.46 g 7.46%

巧克力，黑，60-69％可可固形物

巧克力，黑，60-69％可可固形物是糖果的一种类型。 巧克力，黑，60-69％可可固形物中最重要的营养成分如下所列。

水 1.25 g 1.25%
能量（卡路里） 579 kcal
能量（焦耳） 2422 kJ
蛋白 6.12 g 6.12%
总脂肪（脂肪） 38.31 g 38.31%
灰 1.9 g 1.9%
碳水化合物，通过差异 52.42 g 52.42%
纤维，总膳食 8 g 8%
糖，总 36.71 g 36.71%
蔗糖 36.39 g 36.39%
葡萄糖（葡萄糖） 0 g
果糖 0 g
乳糖 0.31 g 0.31%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 62 mg 0.06%
铁Fe 6.32 mg 0.01%
镁，镁 176 mg 0.18%
磷，P 260 mg 0.26%
钾，K 567 mg 0.57%

巧克力，黑，60-69％可可固形物中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品