龙舌兰,干燥(西南)中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

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龙舌兰,干燥(西南) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
11.64 g 11.64%
能量(卡路里) 341 kcal
能量(焦耳) 1427 kJ
蛋白 1.71 g 1.71%
总脂肪(脂肪) 0.69 g 0.69%
3.98 g 3.98%
碳水化合物,通过差异 81.98 g 81.98%
纤维,总膳食 15.6 g 15.6%
糖,总 50.7 g 50.7%
蔗糖 4.39 g 4.39%
葡萄糖(葡萄糖) 3.48 g 3.48%
果糖 42.83 g 42.83%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0.91 g 0.91%
钙Ca 770 mg 0.77%
铁Fe 3.64 mg
镁,镁 207 mg 0.21%
磷,P 37 mg 0.04%
钾,K 767 mg 0.77%
钠,钠 14 mg 0.01%
锌,锌 12.1 mg 0.01%
铜,铜 0.189 mg
锰,锰 0.337 mg
硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.3 mg
硫胺素 0.021 mg
核黄素 0.644 mg
烟酸 0.87 mg
泛酸 0.15 mg
维生素B-6 0.216 mg
总叶酸 7 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 7 µg
叶酸,DFE 7 µg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 1 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 11 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 18 IU
番茄红素 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.76 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 0.03 mg
生育酚,三角洲 0 mg
生育三烯酚,α- 0 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 0.5 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
胆固醇 0 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg