小牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在小牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖的100 g (克)中,铜,铜的0.101 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了小牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖

小牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 小牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖中最重要的营养成分如下所列。

55.7 g 55.7%
能量(卡路里) 256 kcal
能量(焦耳) 1071 kJ
蛋白 29.1 g 29.1%
总脂肪(脂肪) 14.6 g 14.6%
1.5 g 1.5%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 18 mg 0.02%
铁Fe 2.38 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 512 mg 0.51%
钾,K 278 mg 0.28%
钠,钠 68 mg 0.07%
锌,锌 5.2 mg 0.01%
铜,铜 0.101 mg
锰,锰 0.235 mg
硒,硒 39.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 6 mg 0.01%
硫胺素 0.187 mg

小牛肉,各种肉类及副产品,胰腺,煮熟,焖中的营养素