在小吃，玉米片，纳乔香型，具有丰富的玉米粉面粉制成的100 g (克)中，维生素B-12的0.05 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，玉米片，纳乔香型，具有丰富的玉米粉面粉制成以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

小吃，玉米片，纳乔香型，具有丰富的玉米粉面粉制成

小吃，玉米片，纳乔香型，具有丰富的玉米粉面粉制成是小吃的一种类型。 小吃，玉米片，纳乔香型，具有丰富的玉米粉面粉制成中最重要的营养成分如下所列。

水	1.7 g	1.7%
能量（卡路里）	511 kcal
能量（焦耳）	2137 kJ
蛋白	7.8 g	7.8%
总脂肪（脂肪）	25.6 g	25.6%
灰	2.6 g	2.6%
碳水化合物，通过差异	62.3 g	62.3%
纤维，总膳食	5.3 g	5.3%
钙Ca	147 mg	0.15%
铁Fe	3.7 mg
镁，镁	82 mg	0.08%
磷，P	244 mg	0.24%
钾，K	216 mg	0.22%
钠，钠	708 mg	0.71%
锌，锌	1.2 mg
铜，铜	0.177 mg
锰，锰	0.408 mg
硒，硒	13 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.8 mg
硫胺素	0.4 mg

小吃，玉米片，纳乔香型，具有丰富的玉米粉面粉制成中的营养素