奶酪,山寨,脱脂,uncreamed,干燥,或大或小的凝乳中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,山寨,脱脂,uncreamed,干燥,或大或小的凝乳的100 g (克)中,铜,铜的0.03 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,山寨,脱脂,uncreamed,干燥,或大或小的凝乳以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
奶酪,山寨,脱脂,uncreamed,干燥,或大或小的凝乳

奶酪,山寨,脱脂,uncreamed,干燥,或大或小的凝乳是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,山寨,脱脂,uncreamed,干燥,或大或小的凝乳中最重要的营养成分如下所列。

81.01 g 81.01%
能量(卡路里) 72 kcal
能量(焦耳) 303 kJ
蛋白 10.34 g 10.34%
总脂肪(脂肪) 0.29 g 0.29%
1.71 g 1.71%
碳水化合物,通过差异 6.66 g 6.66%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 1.85 g 1.85%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.29 g 0.29%
果糖 0 g
乳糖 1.56 g 1.56%
麦芽糖 0 g
钙Ca 86 mg 0.09%
铁Fe 0.15 mg
镁,镁 11 mg 0.01%
磷,P 190 mg 0.19%
钾,K 137 mg 0.14%
钠,钠 372 mg 0.37%

奶酪,山寨,脱脂,uncreamed,干燥,或大或小的凝乳中的营养素