塔可钟,玉米片中{营养素}的量

快餐

在塔可钟,玉米片的100 g (克)中,维生素B-120.07 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了塔可钟,玉米片以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

塔可钟,玉米片

塔可钟,玉米片是快餐的一种类型。 塔可钟,玉米片中最重要的营养成分如下所列。

37.4 g 37.4%
能量(卡路里) 350 kcal
能量(焦耳) 1466 kJ
蛋白 4.32 g 4.32%
总脂肪(脂肪) 21.5 g 21.5%
1.87 g 1.87%
碳水化合物,通过差异 34.91 g 34.91%
纤维,总膳食 3.2 g 3.2%
糖,总 2.17 g 2.17%
蔗糖 0.53 g 0.53%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 1.63 g 1.63%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 28.33 g 28.33%
钙Ca 63 mg 0.06%
铁Fe 0.75 mg
镁,镁 42 mg 0.04%
磷,P 198 mg 0.20%

塔可钟,玉米片中的营养素