在坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸的100 g (克)中，丝氨酸的1 g。 变化量

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丝氨酸

丝氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸以外丝氨酸以上的食物。

蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	6.159 g	6.16%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	6.078 g	6.08%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	5.674 g	5.67%
蛋，白，干	5.593 g	5.59%
大豆分离蛋白	4.593 g	4.59%
大豆分离蛋白，钾型	4.593 g	4.59%
蛋，全麦，干	3.773 g	3.77%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	3.661 g	3.66%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	3.369 g	3.37%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	3.369 g	3.37%
海藻，螺旋藻，干燥	2.998 g	3.00%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	2.994 g	2.99%
饮料，蛋白粉大豆基	2.958 g	2.96%
蛋，蛋黄，干	2.814 g	2.81%
种子，芝麻粉，低脂肪	2.734 g	2.73%
大豆粉，脱脂	2.725 g	2.72%
大豆粉，脱脂，原料	2.605 g	2.60%
明胶，干粉，不加糖的	2.605 g	2.60%
小吃，猪肉皮，平原	2.597 g	2.60%
花生粉，脱脂	2.572 g	2.57%

坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸

坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸中最重要的营养成分如下所列。

水	3.15 g	3.15%
能量（卡路里）	607 kcal
能量（焦耳）	2540 kJ
蛋白	17.86 g	17.86%
总脂肪（脂肪）	50 g	50%
灰	3.18 g	3.18%
碳水化合物，通过差异	25 g	25%
纤维，总膳食	7.1 g	7.1%
糖，总	5.21 g	5.21%
蔗糖	5 g	5%
葡萄糖（葡萄糖）	0.11 g	0.11%
果糖	0.04 g	0.04%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.07 g	0.07%
半乳糖	0 g
钙Ca	130 mg	0.13%
铁Fe	5.18 mg	0.01%
镁，镁	275 mg	0.28%
磷，P	433 mg	0.43%
钾，K	714 mg	0.71%

坚果，混合坚果，油烤，无花生，微咸中的营养素