坚果,榛子或榛子,干烤,无盐加入中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,榛子或榛子,干烤,无盐加入的100 g (克)中,异亮氨酸的0.548 g。 变化量

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异亮氨酸

异亮氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,榛子或榛子,干烤,无盐加入以外异亮氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 5.023 g 5.02%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 4.689 g 4.69%
蛋,白,干 4.581 g 4.58%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 4.411 g 4.41%
大豆分离蛋白,钾型 4.253 g 4.25%
大豆分离蛋白 4.253 g 4.25%
海藻,螺旋藻,干燥 3.209 g 3.21%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.134 g 3.13%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.014 g 3.01%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.942 g 2.94%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.942 g 2.94%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.895 g 2.90%
饮料,蛋白粉大豆基 2.762 g 2.76%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.684 g 2.68%
蛋,全麦,干 2.434 g 2.43%
种子,向日葵籽粉,部分脱脂 2.403 g 2.40%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu) 2.376 g 2.38%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu)中,用硫酸钙制备 2.376 g 2.38%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 2.367 g 2.37%
大豆粉,脱脂 2.281 g 2.28%
坚果,榛子或榛子,干烤,无盐加入

坚果,榛子或榛子,干烤,无盐加入是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,榛子或榛子,干烤,无盐加入中最重要的营养成分如下所列。

2.52 g 2.52%
能量(卡路里) 646 kcal
能量(焦耳) 2703 kJ
蛋白 15.03 g 15.03%
总脂肪(脂肪) 62.4 g 62.4%
2.45 g 2.45%
碳水化合物,通过差异 17.6 g 17.6%
纤维,总膳食 9.4 g 9.4%
糖,总 4.89 g 4.89%
蔗糖 4.75 g 4.75%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 1.1 g 1.1%
钙Ca 123 mg 0.12%
铁Fe 4.38 mg
镁,镁 173 mg 0.17%
磷,P 310 mg 0.31%
钾,K 755 mg 0.76%

坚果,榛子或榛子,干烤,无盐加入中的营养素