坚果,榛子或榛子中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,榛子或榛子的100 g (克)中,24:0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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24:0的饱和脂肪酸

24:0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,榛子或榛子以外24:0的饱和脂肪酸以上的食物。

巧克力味的榛子蔓延 1.174 g 1.17%
花生酱与ω-3,奶油 0.92 g 0.92%
油,花生油,色拉油或烹调 0.9 g 0.9%
花生酱,光滑(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.736 g 0.74%
花生酱,造型流畅,无盐 0.731 g 0.73%
花生酱,造型流畅,用食盐(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.731 g 0.73%
花生,各类,干烤,用精盐 0.689 g 0.69%
花生,各类,干烤,无盐 0.689 g 0.69%
香料,丁香,地 0.491 g 0.49%
糖果,好时,发薪日酒吧 0.418 g 0.42%
糖果,蜂巢状,花生酱 0.413 g 0.41%
坚果,混合坚果,油烤,花生,不添加盐 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,油烤,花生,与添加盐 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,油烤,花生,微咸 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,干烤,花生,不添加盐 0.326 g 0.33%
香料,迷迭香,干燥 0.294 g 0.29%
冰淇淋,低脂,无添加糖,锥,加入花生和巧克力酱 0.292 g 0.29%
,澳洲坚果,生 0.281 g 0.28%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 0.272 g 0.27%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 0.272 g 0.27%
坚果,榛子或榛子

坚果,榛子或榛子是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,榛子或榛子中最重要的营养成分如下所列。

5.31 g 5.31%
能量(卡路里) 628 kcal
能量(焦耳) 2629 kJ
蛋白 14.95 g 14.95%
总脂肪(脂肪) 60.75 g 60.75%
2.29 g 2.29%
碳水化合物,通过差异 16.7 g 16.7%
纤维,总膳食 9.7 g 9.7%
糖,总 4.34 g 4.34%
蔗糖 4.2 g 4.2%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 0.48 g 0.48%
钙Ca 114 mg 0.11%
铁Fe 4.7 mg
镁,镁 163 mg 0.16%
磷,P 290 mg 0.29%
钾,K 680 mg 0.68%

坚果,榛子或榛子中的营养素