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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和奶油加入以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d	0 g
婴儿食品，谷物，大麦，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，麦片，混合，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，麦片，混合，加香蕉，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，谷物，燕麦，香蕉，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，谷物，大米，加全脂牛奶	0 g
婴儿食品，谷物，大米，香蕉，加全脂牛奶	0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0 g

土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和奶油加入

土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和奶油加入是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和奶油加入中最重要的营养成分如下所列。

水	75.61 g	75.61%
能量（卡路里）	113 kcal
能量（焦耳）	471 kJ
蛋白	1.86 g	1.86%
总脂肪（脂肪）	4.22 g	4.22%
灰	1.5 g	1.5%
碳水化合物，通过差异	16.81 g	16.81%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5%
糖，总	1.43 g	1.43%
蔗糖	0.15 g	0.15%
葡萄糖（葡萄糖）	0.29 g	0.29%
果糖	0.24 g	0.24%
乳糖	0.71 g	0.71%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	24 mg	0.02%
铁Fe	0.26 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	45 mg	0.04%
钾，K	284 mg	0.28%

土豆，土豆泥，自制的，全脂牛奶和奶油加入中的营养素