土豆,土豆泥,自制的,全脂牛奶和奶油加入中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在土豆,土豆泥,自制的,全脂牛奶和奶油加入的100 g (克)中,钾,K284 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

钾,K

钾,K是许多其他食物中的营养素。下表列出了土豆,土豆泥,自制的,全脂牛奶和奶油加入以外钾,K以上的食物。

牙垢的膨松剂,乳膏 16500 mg 16.5%
膨松剂,发酵粉,低钠 10100 mg 10.1%
香菜,冻干 6300 mg 6.3%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 6040 mg 6.04%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 6040 mg 6.04%
香料,细叶芹,干燥 4740 mg 4.74%
香料,芫荽叶,干燥 4466 mg 4.47%
饮料,咖啡,速溶,定期,咖啡因半 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,定期,粉 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉 3501 mg 3.50%
萝卜,东方,干燥 3494 mg 3.49%
饮料,茶,即时,柠檬,不加糖 3453 mg 3.45%
西红柿,晒干 3427 mg 3.43%
饮料,咖啡,速溶,菊苣 3395 mg 3.40%
香料,莳萝草,干燥 3308 mg 3.31%
辣椒,甜,红色,冻干 3170 mg 3.17%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 3132 mg 3.13%
酱油,减钠,从水解植物蛋白制成 3098 mg 3.10%
香料,龙蒿,干燥 3020 mg 3.02%
韭菜,冻干 2960 mg 2.96%

土豆,土豆泥,自制的,全脂牛奶和奶油加入

土豆,土豆泥,自制的,全脂牛奶和奶油加入是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆,土豆泥,自制的,全脂牛奶和奶油加入中最重要的营养成分如下所列。

75.61 g 75.61%
能量(卡路里) 113 kcal
能量(焦耳) 471 kJ
蛋白 1.86 g 1.86%
总脂肪(脂肪) 4.22 g 4.22%
1.5 g 1.5%
碳水化合物,通过差异 16.81 g 16.81%
纤维,总膳食 1.5 g 1.5%
糖,总 1.43 g 1.43%
蔗糖 0.15 g 0.15%
葡萄糖(葡萄糖) 0.29 g 0.29%
果糖 0.24 g 0.24%
乳糖 0.71 g 0.71%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 24 mg 0.02%
铁Fe 0.26 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 45 mg 0.04%
钾,K 284 mg 0.28%

土豆,土豆泥,自制的,全脂牛奶和奶油加入中的营养素