在冰淇淋，巧克力，光，加不加糖的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了冰淇淋，巧克力，光，加不加糖以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉	0.079 g	0.08%
香料，辣椒粉	0.027 g	0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.025 g	0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.025 g	0.02%
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d	0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制	0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的	0.002 g
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜	0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成	0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及	0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪	0.001 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d	0 g
香料，肉桂，地面	0 g
Zwieback	0 g
婴儿食品，婴儿MUM MUM饭狗饼干	0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，不添加维生素A和维生素d	0 g
牛奶，酪乳，液，全	0 g
光冰淇淋，Creamsicle	0 g
香料，罗勒，干	0 g

冰淇淋，巧克力，光，加不加糖

冰淇淋，巧克力，光，加不加糖是糖果的一种类型。 冰淇淋，巧克力，光，加不加糖中最重要的营养成分如下所列。

水	62.99 g	62.99%
能量（卡路里）	173 kcal
能量（焦耳）	724 kJ
蛋白	3.54 g	3.54%
总脂肪（脂肪）	5.74 g	5.74%
灰	0.94 g	0.94%
碳水化合物，通过差异	26.79 g	26.79%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	5.65 g	5.65%
钙Ca	121 mg	0.12%
铁Fe	0.48 mg
镁，镁	15 mg	0.02%
磷，P	106 mg	0.11%
钾，K	196 mg	0.20%
钠，钠	75 mg	0.08%
锌，锌	0.4 mg
铜，铜	0.018 mg
锰，锰	0.009 mg
硒，硒	2.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg

冰淇淋，巧克力，光，加不加糖中的营养素