乳清,甜,干中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在乳清,甜,干的100 g (克)中,铜,铜的0.07 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了乳清,甜,干以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
乳清,甜,干

乳清,甜,干是奶制品和蛋制品的一种类型。 乳清,甜,干中最重要的营养成分如下所列。

3.19 g 3.19%
能量(卡路里) 353 kcal
能量(焦耳) 1476 kJ
蛋白 12.93 g 12.93%
总脂肪(脂肪) 1.07 g 1.07%
8.35 g 8.35%
碳水化合物,通过差异 74.46 g 74.46%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 74.46 g 74.46%
钙Ca 796 mg 0.80%
铁Fe 0.88 mg
镁,镁 176 mg 0.18%
磷,P 932 mg 0.93%
钾,K 2080 mg 2.08%
钠,钠 1079 mg 1.08%
锌,锌 1.97 mg
铜,铜 0.07 mg
锰,锰 0.009 mg
硒,硒 27.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.5 mg

乳清,甜,干中的营养素