Broadbeans(蚕豆),成熟种子,罐头中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在Broadbeans(蚕豆),成熟种子,罐头的100 g (克)中,铜,铜的0.109 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了Broadbeans(蚕豆),成熟种子,罐头以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
Broadbeans(蚕豆),成熟种子,罐头

Broadbeans(蚕豆),成熟种子,罐头是豆类及豆类产品的一种类型。 Broadbeans(蚕豆),成熟种子,罐头中最重要的营养成分如下所列。

80.32 g 80.32%
能量(卡路里) 71 kcal
能量(焦耳) 297 kJ
蛋白 5.47 g 5.47%
总脂肪(脂肪) 0.22 g 0.22%
1.58 g 1.58%
碳水化合物,通过差异 12.41 g 12.41%
纤维,总膳食 3.7 g 3.7%
钙Ca 26 mg 0.03%
铁Fe 1 mg
镁,镁 32 mg 0.03%
磷,P 79 mg 0.08%
钾,K 242 mg 0.24%
钠,钠 453 mg 0.45%
锌,锌 0.62 mg
铜,铜 0.109 mg
锰,锰 0.288 mg
硒,硒 1.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.8 mg
硫胺素 0.02 mg

Broadbeans(蚕豆),成熟种子,罐头中的营养素