麦当劳,烤饼和香肠中{营养素}的量

快餐

在麦当劳,烤饼和香肠的100 g (克)中,维生素B-120.14 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦当劳,烤饼和香肠以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

麦当劳,烤饼和香肠

麦当劳,烤饼和香肠是快餐的一种类型。 麦当劳,烤饼和香肠中最重要的营养成分如下所列。

40.7 g 40.7%
能量(卡路里) 294 kcal
能量(焦耳) 1230 kJ
蛋白 7.81 g 7.81%
总脂肪(脂肪) 12.5 g 12.5%
1.44 g 1.44%
碳水化合物,通过差异 37.55 g 37.55%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
糖,总 7.29 g 7.29%
钙Ca 78 mg 0.08%
铁Fe 1.41 mg
镁,镁 14 mg 0.01%
磷,P 171 mg 0.17%
钾,K 148 mg 0.15%
钠,钠 484 mg 0.48%
锌,锌 0.5 mg
铜,铜 0.066 mg
锰,锰 0.148 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.216 mg

麦当劳,烤饼和香肠中的营养素