麦当劳,四分之一磅中{营养素}的量

快餐

在麦当劳,四分之一磅的100 g (克)中,维生素B-121.28 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦当劳,四分之一磅以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

麦当劳,四分之一磅

麦当劳,四分之一磅是快餐的一种类型。 麦当劳,四分之一磅中最重要的营养成分如下所列。

50.37 g 50.37%
能量(卡路里) 244 kcal
能量(焦耳) 1021 kJ
蛋白 14.1 g 14.1%
总脂肪(脂肪) 11.55 g 11.55%
1.81 g 1.81%
碳水化合物,通过差异 22.17 g 22.17%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
糖,总 5.13 g 5.13%
蔗糖 0.22 g 0.22%
葡萄糖(葡萄糖) 1.91 g 1.91%
果糖 2.2 g 2.2%
乳糖 0.07 g 0.07%
麦芽糖 0.73 g 0.73%
半乳糖 0 g
钙Ca 84 mg 0.08%
铁Fe 2.41 mg
镁,镁 22 mg 0.02%
磷,P 124 mg 0.12%
钾,K 227 mg 0.23%

麦当劳,四分之一磅中的营养素