鸡,肉鸡或炸锅,光肉,肉和皮肤,熟,烤中{营养素}的量

家禽产品

在鸡,肉鸡或炸锅,光肉,肉和皮肤,熟,烤的100 g (克)中,铜,铜的0.053 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡,肉鸡或炸锅,光肉,肉和皮肤,熟,烤以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
鸡,肉鸡或炸锅,光肉,肉和皮肤,熟,烤

鸡,肉鸡或炸锅,光肉,肉和皮肤,熟,烤是家禽产品的一种类型。 鸡,肉鸡或炸锅,光肉,肉和皮肤,熟,烤中最重要的营养成分如下所列。

60.51 g 60.51%
能量(卡路里) 222 kcal
能量(焦耳) 929 kJ
蛋白 29.02 g 29.02%
总脂肪(脂肪) 10.85 g 10.85%
0.93 g 0.93%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 15 mg 0.02%
铁Fe 1.14 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 200 mg 0.2%
钾,K 227 mg 0.23%
钠,钠 75 mg 0.08%
锌,锌 1.23 mg
铜,铜 0.053 mg
锰,锰 0.018 mg
硒,硒 24.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.06 mg

鸡,肉鸡或炸锅,光肉,肉和皮肤,熟,烤中的营养素