在鸡蛋，全麦，煮熟，煮的100 g (克)中，纤维，总膳食的0 g。 变化量

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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡蛋，全麦，煮熟，煮以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

鸡蛋，全麦，煮熟，煮

鸡蛋，全麦，煮熟，煮是奶制品和蛋制品的一种类型。 鸡蛋，全麦，煮熟，煮中最重要的营养成分如下所列。

水	74.62 g	74.62%
能量（卡路里）	155 kcal
能量（焦耳）	649 kJ
蛋白	12.58 g	12.58%
总脂肪（脂肪）	10.61 g	10.61%
灰	1.08 g	1.08%
碳水化合物，通过差异	1.12 g	1.12%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.12 g	1.12%
钙Ca	50 mg	0.05%
铁Fe	1.19 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	172 mg	0.17%
钾，K	126 mg	0.13%
钠，钠	124 mg	0.12%
锌，锌	1.05 mg
铜，铜	0.013 mg
锰，锰	0.026 mg
硒，硒	30.8 µg
氟化物，F	4.8 µg

鸡蛋，全麦，煮熟，煮中的营养素