鱼,鳕鱼,阿拉斯加,煮熟,干热(可以含有添加剂,以保留水分)中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳕鱼,阿拉斯加,煮熟,干热(可以含有添加剂,以保留水分)的100 g (克)中,铜,铜的0.06 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳕鱼,阿拉斯加,煮熟,干热(可以含有添加剂,以保留水分)以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
鱼,鳕鱼,阿拉斯加,煮熟,干热(可以含有添加剂,以保留水分)

鱼,鳕鱼,阿拉斯加,煮熟,干热(可以含有添加剂,以保留水分)是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳕鱼,阿拉斯加,煮熟,干热(可以含有添加剂,以保留水分)中最重要的营养成分如下所列。

73.65 g 73.65%
能量(卡路里) 111 kcal
能量(焦耳) 464 kJ
蛋白 23.48 g 23.48%
总脂肪(脂肪) 1.18 g 1.18%
1.7 g 1.7%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 72 mg 0.07%
铁Fe 0.56 mg
镁,镁 81 mg 0.08%
磷,P 267 mg 0.27%
钾,K 430 mg 0.43%
钠,钠 419 mg 0.42%
锌,锌 0.57 mg
铜,铜 0.06 mg
锰,锰 0.018 mg
硒,硒 44.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

鱼,鳕鱼,阿拉斯加,煮熟,干热(可以含有添加剂,以保留水分)中的营养素