鱼,鲑鱼,银,野,生中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鲑鱼,银,野,生的100 g (克)中,色氨酸的0.242 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

色氨酸

色氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鲑鱼,银,野,生以外色氨酸以上的食物。

海狮,虎头,肉类脂肪(阿拉斯加原住民) 1.6 g 1.6%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 1.427 g 1.43%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 1.266 g 1.27%
海狮,虎头,肾(阿拉斯加原住民) 1.2 g 1.2%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 1.181 g 1.18%
大豆分离蛋白 1.116 g 1.12%
大豆分离蛋白,钾型 1.116 g 1.12%
种子,芝麻粉,低脂肪 1.097 g 1.10%
蛋,白,干 0.999 g 1.00%
海藻,螺旋藻,干燥 0.929 g 0.93%
种子,芝麻粉,部分脱脂 0.882 g 0.88%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 0.835 g 0.84%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 0.835 g 0.84%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 0.797 g 0.80%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 0.795 g 0.80%
蛋,全麦,干 0.775 g 0.78%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 0.771 g 0.77%
翅豆,成熟种子,原料 0.762 g 0.76%
种子,棉籽粉,低脂肪(无腺体) 0.752 g 0.75%
豆腐,干燥冷冻(koyadofu)中,用硫酸钙制备 0.747 g 0.75%
鱼,鲑鱼,银,野,生

鱼,鲑鱼,银,野,生是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鲑鱼,银,野,生中最重要的营养成分如下所列。

72.66 g 72.66%
能量(卡路里) 146 kcal
能量(焦耳) 611 kJ
蛋白 21.62 g 21.62%
总脂肪(脂肪) 5.93 g 5.93%
1.21 g 1.21%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 36 mg 0.04%
铁Fe 0.56 mg
镁,镁 31 mg 0.03%
磷,P 262 mg 0.26%
钾,K 423 mg 0.42%
钠,钠 46 mg 0.05%
锌,锌 0.41 mg
铜,铜 0.051 mg
锰,锰 0.014 mg
硒,硒 36.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 1 mg

鱼,鲑鱼,银,野,生中的营养素