鱼,鱼子,混种,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鱼子,混种,煮熟,干热的100 g (克)中,纤维,总膳食的0 g。 变化量

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纤维,总膳食

纤维,总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鱼子,混种,煮熟,干热以外纤维,总膳食以上的食物。

玉米皮,粗 79 g 79%
树胶,种子胶(包括刺槐豆胶,瓜尔胶) 77.3 g 77.3%
真菌,云耳,干燥 70.1 g 70.1%
香料,咖喱粉 53.2 g 53.2%
香料,肉桂,地面 53.1 g 53.1%
香料,香薄荷,地面 45.7 g 45.7%
皮尼翁坚果,烤(纳瓦霍) 43.4 g 43.4%
麦麸,粗 42.8 g 42.8%
香料,迷迭香,干燥 42.6 g 42.6%
香料,牛至,干燥 42.5 g 42.5%
香料,香菜种子 41.9 g 41.9%
香料,马郁兰,干燥 40.3 g 40.3%
香料,鼠尾草,地面 40.3 g 40.3%
香料,茴香籽 39.8 g 39.8%
角豆粉 39.8 g 39.8%
香料,香菜种子 38 g 38%
香料,罗勒,干 37.7 g 37.7%
香料,百里香,干燥 37 g 37%
可可,干粉,不加糖的 37 g 37%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 36.7 g 36.7%
鱼,鱼子,混种,煮熟,干热

鱼,鱼子,混种,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鱼子,混种,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

58.63 g 58.63%
能量(卡路里) 204 kcal
能量(焦耳) 854 kJ
蛋白 28.62 g 28.62%
总脂肪(脂肪) 8.23 g 8.23%
1.76 g 1.76%
碳水化合物,通过差异 1.92 g 1.92%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 28 mg 0.03%
铁Fe 0.77 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 515 mg 0.52%
钾,K 283 mg 0.28%
钠,钠 117 mg 0.12%
锌,锌 1.28 mg
铜,铜 0.128 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 51.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 16.4 mg 0.02%
硫胺素 0.277 mg

鱼,鱼子,混种,煮熟,干热中的营养素