鱼,棍子鱼,冷冻,制成中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,棍子鱼,冷冻,制成的100 g (克)中,铜,铜的0.059 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,棍子鱼,冷冻,制成以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%
鱼,棍子鱼,冷冻,制成

鱼,棍子鱼,冷冻,制成是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,棍子鱼,冷冻,制成中最重要的营养成分如下所列。

49.5 g 49.5%
能量(卡路里) 277 kcal
能量(焦耳) 1160 kJ
蛋白 11.01 g 11.01%
总脂肪(脂肪) 16.23 g 16.23%
1.61 g 1.61%
碳水化合物,通过差异 21.66 g 21.66%
纤维,总膳食 1.5 g 1.5%
糖,总 1.65 g 1.65%
蔗糖 0.56 g 0.56%
葡萄糖(葡萄糖) 0.3 g 0.3%
果糖 0.1 g 0.1%
乳糖 0.12 g 0.12%
麦芽糖 0.58 g 0.58%
半乳糖 0 g
淀粉 20.46 g 20.46%
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 0.84 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 191 mg 0.19%

鱼,棍子鱼,冷冻,制成中的营养素