香菜,冻干中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在香菜,冻干的100 g (克)中,灰19.12 g。 变化量

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灰是许多其他食物中的营养素。下表列出了香菜,冻干以外灰以上的食物。

盐,表 99.8 g 99.8%
调味料混合,干燥,sazon,香菜和红木 99.8 g 99.8%
甜点,凝乳酶,片剂,不加糖 72.5 g 72.5%
膨松剂,泡打粉,双作用,直磷酸盐 71.8 g 71.8%
膨松剂,发酵粉,双作用,硫酸铝钠 67.3 g 67.3%
膨松剂,发酵粉,低钠 46.4 g 46.4%
膨松剂,小苏打 36.9 g 36.9%
牙垢的膨松剂,乳膏 36.8 g 36.8%
调味料混合,干燥,炸玉米饼,原 31.8 g 31.8%
水母,干燥,盐腌 25.1 g 25.1%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 23.03 g 23.03%
香菜,冻干 19.12 g 19.12%
种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥 18.9 g 18.9%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 18.67 g 18.67%
由大豆做的酱油(酱油) 17.82 g 17.82%
从水解植物蛋白制作酱油 16.63 g 16.63%
香料,细叶芹,干燥 16.6 g 16.6%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 16.04 g 16.04%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 16.04 g 16.04%
从大豆和小麦(酱油)制成酱油 15.21 g 15.21%

香菜,冻干

香菜,冻干是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 香菜,冻干中最重要的营养成分如下所列。

2 g 2%
能量(卡路里) 271 kcal
能量(焦耳) 1134 kJ
蛋白 31.3 g 31.3%
总脂肪(脂肪) 5.2 g 5.2%
19.12 g 19.12%
碳水化合物,通过差异 42.38 g 42.38%
纤维,总膳食 32.7 g 32.7%
钙Ca 176 mg 0.18%
铁Fe 53.9 mg 0.05%
镁,镁 372 mg 0.37%
磷,P 548 mg 0.55%
钾,K 6300 mg 6.3%
钠,钠 391 mg 0.39%
锌,锌 6.11 mg 0.01%
铜,铜 0.459 mg
锰,锰 1.338 mg
硒,硒 32.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 149 mg 0.15%
硫胺素 1.04 mg

香菜,冻干中的营养素