香菜,冻干中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在香菜,冻干的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)5.2 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了香菜,冻干以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

香菜,冻干

香菜,冻干是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 香菜,冻干中最重要的营养成分如下所列。

2 g 2%
能量(卡路里) 271 kcal
能量(焦耳) 1134 kJ
蛋白 31.3 g 31.3%
总脂肪(脂肪) 5.2 g 5.2%
19.12 g 19.12%
碳水化合物,通过差异 42.38 g 42.38%
纤维,总膳食 32.7 g 32.7%
钙Ca 176 mg 0.18%
铁Fe 53.9 mg 0.05%
镁,镁 372 mg 0.37%
磷,P 548 mg 0.55%
钾,K 6300 mg 6.3%
钠,钠 391 mg 0.39%
锌,锌 6.11 mg 0.01%
铜,铜 0.459 mg
锰,锰 1.338 mg
硒,硒 32.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 149 mg 0.15%
硫胺素 1.04 mg

香菜,冻干中的营养素