香料,藏红花中{营养素}的量

香料和草药

在香料,藏红花的100 g (克)中,钾,K的1724 mg。 变化量

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钾,K

钾,K是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料,藏红花以外钾,K以上的食物。

牙垢的膨松剂,乳膏 16500 mg 16.5%
膨松剂,发酵粉,低钠 10100 mg 10.1%
香菜,冻干 6300 mg 6.3%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 6040 mg 6.04%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 6040 mg 6.04%
香料,细叶芹,干燥 4740 mg 4.74%
香料,芫荽叶,干燥 4466 mg 4.47%
饮料,咖啡,速溶,定期,咖啡因半 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,定期,粉 3535 mg 3.54%
饮料,咖啡,速溶,无咖啡因,粉 3501 mg 3.50%
萝卜,东方,干燥 3494 mg 3.49%
饮料,茶,即时,柠檬,不加糖 3453 mg 3.45%
西红柿,晒干 3427 mg 3.43%
饮料,咖啡,速溶,菊苣 3395 mg 3.40%
香料,莳萝草,干燥 3308 mg 3.31%
辣椒,甜,红色,冻干 3170 mg 3.17%
饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 3132 mg 3.13%
酱油,减钠,从水解植物蛋白制成 3098 mg 3.10%
香料,龙蒿,干燥 3020 mg 3.02%
韭菜,冻干 2960 mg 2.96%
香料,藏红花

香料,藏红花是香料和草药的一种类型。 香料,藏红花中最重要的营养成分如下所列。

11.9 g 11.9%
能量(卡路里) 310 kcal
能量(焦耳) 1298 kJ
蛋白 11.43 g 11.43%
总脂肪(脂肪) 5.85 g 5.85%
5.45 g 5.45%
碳水化合物,通过差异 65.37 g 65.37%
纤维,总膳食 3.9 g 3.9%
钙Ca 111 mg 0.11%
铁Fe 11.1 mg 0.01%
镁,镁 264 mg 0.26%
磷,P 252 mg 0.25%
钾,K 1724 mg 1.72%
钠,钠 148 mg 0.15%
锌,锌 1.09 mg
铜,铜 0.328 mg
锰,锰 28.408 mg 0.03%
硒,硒 5.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 80.8 mg 0.08%
硫胺素 0.115 mg

香料,藏红花中的营养素