在香料，藏红花的100 g (克)中，水的11.9 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，藏红花以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

香料，藏红花

香料，藏红花是香料和草药的一种类型。 香料，藏红花中最重要的营养成分如下所列。

水	11.9 g	11.9%
能量（卡路里）	310 kcal
能量（焦耳）	1298 kJ
蛋白	11.43 g	11.43%
总脂肪（脂肪）	5.85 g	5.85%
灰	5.45 g	5.45%
碳水化合物，通过差异	65.37 g	65.37%
纤维，总膳食	3.9 g	3.9%
钙Ca	111 mg	0.11%
铁Fe	11.1 mg	0.01%
镁，镁	264 mg	0.26%
磷，P	252 mg	0.25%
钾，K	1724 mg	1.72%
钠，钠	148 mg	0.15%
锌，锌	1.09 mg
铜，铜	0.328 mg
锰，锰	28.408 mg	0.03%
硒，硒	5.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	80.8 mg	0.08%
硫胺素	0.115 mg

香料，藏红花中的营养素