香料,藏红花中{营养素}的量

香料和草药

在香料,藏红花的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)5.85 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料,藏红花以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

香料,藏红花

香料,藏红花是香料和草药的一种类型。 香料,藏红花中最重要的营养成分如下所列。

11.9 g 11.9%
能量(卡路里) 310 kcal
能量(焦耳) 1298 kJ
蛋白 11.43 g 11.43%
总脂肪(脂肪) 5.85 g 5.85%
5.45 g 5.45%
碳水化合物,通过差异 65.37 g 65.37%
纤维,总膳食 3.9 g 3.9%
钙Ca 111 mg 0.11%
铁Fe 11.1 mg 0.01%
镁,镁 264 mg 0.26%
磷,P 252 mg 0.25%
钾,K 1724 mg 1.72%
钠,钠 148 mg 0.15%
锌,锌 1.09 mg
铜,铜 0.328 mg
锰,锰 28.408 mg 0.03%
硒,硒 5.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 80.8 mg 0.08%
硫胺素 0.115 mg

香料,藏红花中的营养素