在香料，丁香，地的100 g (克)中，纤维，总膳食的33.9 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，丁香，地以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

香料，丁香，地

香料，丁香，地是香料和草药的一种类型。 香料，丁香，地中最重要的营养成分如下所列。

水	9.87 g	9.87%
能量（卡路里）	274 kcal
能量（焦耳）	1145 kJ
蛋白	5.97 g	5.97%
总脂肪（脂肪）	13 g	13%
灰	5.63 g	5.63%
碳水化合物，通过差异	65.53 g	65.53%
纤维，总膳食	33.9 g	33.9%
糖，总	2.38 g	2.38%
蔗糖	0.02 g	0.02%
葡萄糖（葡萄糖）	1.14 g	1.14%
果糖	1.07 g	1.07%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.15 g	0.15%
钙Ca	632 mg	0.63%
铁Fe	11.83 mg	0.01%
镁，镁	259 mg	0.26%
磷，P	104 mg	0.10%
钾，K	1020 mg	1.02%

香料，丁香，地中的营养素