饼干,财富中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,财富的100 g (克)中,20:1二十碳烯酸,鳕0.001 g。 变化量

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20:1二十碳烯酸,鳕

20:1二十碳烯酸,鳕是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,财富以外20:1二十碳烯酸,鳕以上的食物。

油,斑密封件(阿拉斯加土著) 15.02 g 15.02%
鱼油,鲱鱼 13.625 g 13.62%
鱼油,鱼肝油 10.422 g 10.42%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 9.56 g 9.56%
油,芥子 6.19 g 6.19%
鱼油,沙丁鱼 5.986 g 5.99%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 4.847 g 4.85%
香料,芥菜籽,地面 3.994 g 3.99%
鱼油,鲑鱼 3.859 g 3.86%
鱼,鳗鱼,混种,煮熟,干热 3.846 g 3.85%
鱼,鲱鱼,大西洋,腌制 3.648 g 3.65%
鱼,鳗鱼,混种,生 3 g 3%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,煮熟,干热 2.868 g 2.87%
坚果,山毛榉,干燥 2.757 g 2.76%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,生 2.237 g 2.24%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 1.925 g 1.92%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 1.925 g 1.92%
,澳洲坚果,生 1.89 g 1.89%
鱼,裸盖鱼,熏 1.87 g 1.87%
鱼,裸盖鱼,煮熟,干热 1.82 g 1.82%

饼干,财富

饼干,财富是烘焙产品的一种类型。 饼干,财富中最重要的营养成分如下所列。

8 g 8%
能量(卡路里) 378 kcal
能量(焦耳) 1582 kJ
蛋白 4.2 g 4.2%
总脂肪(脂肪) 2.7 g 2.7%
0.9 g 0.9%
碳水化合物,通过差异 84 g 84%
纤维,总膳食 1.6 g 1.6%
糖,总 45.42 g 45.42%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 1.44 mg
镁,镁 7 mg 0.01%
磷,P 35 mg 0.04%
钾,K 41 mg 0.04%
钠,钠 31 mg 0.03%
锌,锌 0.17 mg
铜,铜 0.06 mg
锰,锰 0.19 mg
硒,硒 2.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

饼干,财富中的营养素