饼干,蛋糕,巧克力,准备商用中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,蛋糕,巧克力,准备商用的100 g (克)中,维生素B-120.07 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,蛋糕,巧克力,准备商用以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

饼干,蛋糕,巧克力,准备商用

饼干,蛋糕,巧克力,准备商用是烘焙产品的一种类型。 饼干,蛋糕,巧克力,准备商用中最重要的营养成分如下所列。

13.6 g 13.6%
能量(卡路里) 405 kcal
能量(焦耳) 1695 kJ
蛋白 4.8 g 4.8%
总脂肪(脂肪) 16.3 g 16.3%
1.3 g 1.3%
碳水化合物,通过差异 63.9 g 63.9%
纤维,总膳食 2.1 g 2.1%
糖,总 36.61 g 36.61%
钙Ca 29 mg 0.03%
铁Fe 2.25 mg
镁,镁 31 mg 0.03%
磷,P 101 mg 0.10%
钾,K 149 mg 0.15%
钠,钠 286 mg 0.29%
锌,锌 0.72 mg
铜,铜 0.224 mg
锰,锰 0.128 mg
硒,硒 6.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

饼干,蛋糕,巧克力,准备商用中的营养素