饼干,点心标准型,全麦中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,点心标准型,全麦的100 g (克)中,锌,锌1.11 mg。 变化量

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锌,锌

锌,锌是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,点心标准型,全麦以外锌,锌以上的食物。

软体动物,牡蛎,东部,罐头 90.95 mg 0.09%
软体动物,牡蛎,东部,煮熟,面包屑和炒 87.13 mg 0.09%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 78.6 mg 0.08%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,干热 61.04 mg 0.06%
软体动物,牡蛎,东部,养殖,煮熟,干热 45.15 mg 0.05%
软体动物,牡蛎,东部,野生,原 39.3 mg 0.04%
软体动物,牡蛎,东部,养殖,生 37.92 mg 0.04%
软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热 33.24 mg 0.03%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 18.75 mg 0.02%
婴儿食品,手指小吃,GERBER,毕业,泡芙,苹果和肉桂 17.46 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 17.31 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 17.29 mg 0.02%
软体动物,牡蛎,太平洋,生 16.62 mg 0.02%
饮料,速溶早餐粉,巧克力,无糖,不重组 15.4 mg 0.02%
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 15.1 mg 0.02%
花生酱,光滑,维生素和矿物质强化 14.4 mg 0.01%
婴儿食品,GERBER,毕业生律香草饼干小麦 14.15 mg 0.01%
饮料,巧克力粉,加入不含糖 13.64 mg 0.01%
饮料,浓郁的巧克力,粉 13.64 mg 0.01%
饮料,阿华田,经典麦芽粉 13.64 mg 0.01%

饼干,点心标准型,全麦

饼干,点心标准型,全麦是烘焙产品的一种类型。 饼干,点心标准型,全麦中最重要的营养成分如下所列。

2.73 g 2.73%
能量(卡路里) 463 kcal
能量(焦耳) 1938 kJ
蛋白 7.29 g 7.29%
总脂肪(脂肪) 17.84 g 17.84%
3.77 g 3.77%
碳水化合物,通过差异 68.37 g 68.37%
纤维,总膳食 4.9 g 4.9%
糖,总 10.43 g 10.43%
蔗糖 9.7 g 9.7%
葡萄糖(葡萄糖) 0.24 g 0.24%
果糖 0.18 g 0.18%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.3 g 0.3%
半乳糖 0 g
淀粉 52.6 g 52.6%
钙Ca 167 mg 0.17%
铁Fe 3.65 mg
镁,镁 47 mg 0.05%
磷,P 356 mg 0.36%

饼干,点心标准型,全麦中的营养素