在饼干，点心标准型，全麦的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的14.2 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，点心标准型，全麦以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

饼干，点心标准型，全麦

饼干，点心标准型，全麦是烘焙产品的一种类型。 饼干，点心标准型，全麦中最重要的营养成分如下所列。

水	2.73 g	2.73%
能量（卡路里）	463 kcal
能量（焦耳）	1938 kJ
蛋白	7.29 g	7.29%
总脂肪（脂肪）	17.84 g	17.84%
灰	3.77 g	3.77%
碳水化合物，通过差异	68.37 g	68.37%
纤维，总膳食	4.9 g	4.9%
糖，总	10.43 g	10.43%
蔗糖	9.7 g	9.7%
葡萄糖（葡萄糖）	0.24 g	0.24%
果糖	0.18 g	0.18%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.3 g	0.3%
半乳糖	0 g
淀粉	52.6 g	52.6%
钙Ca	167 mg	0.17%
铁Fe	3.65 mg
镁，镁	47 mg	0.05%
磷，P	356 mg	0.36%

饼干，点心标准型，全麦中的营养素