饼干,奶酪,三明治型花生酱灌装中{营养素}的量

烘焙产品

在饼干,奶酪,三明治型花生酱灌装的100 g (克)中,维生素B-120.28 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干,奶酪,三明治型花生酱灌装以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

饼干,奶酪,三明治型花生酱灌装

饼干,奶酪,三明治型花生酱灌装是烘焙产品的一种类型。 饼干,奶酪,三明治型花生酱灌装中最重要的营养成分如下所列。

3.28 g 3.28%
能量(卡路里) 496 kcal
能量(焦耳) 2074 kJ
蛋白 12.41 g 12.41%
总脂肪(脂肪) 25.12 g 25.12%
2.46 g 2.46%
碳水化合物,通过差异 56.74 g 56.74%
纤维,总膳食 3.4 g 3.4%
糖,总 6.98 g 6.98%
蔗糖 4.53 g 4.53%
葡萄糖(葡萄糖) 1.68 g 1.68%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0.77 g 0.77%
半乳糖 0 g
淀粉 44.98 g 44.98%
钙Ca 50 mg 0.05%
铁Fe 2.72 mg
镁,镁 56 mg 0.06%
磷,P 268 mg 0.27%

饼干,奶酪,三明治型花生酱灌装中的营养素