面包,白色,从配方制备,具有低脂肪(2%)的牛奶制成的中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,白色,从配方制备,具有低脂肪(2%)的牛奶制成的的100 g (克)中,维生素B-120.08 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,白色,从配方制备,具有低脂肪(2%)的牛奶制成的以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

面包,白色,从配方制备,具有低脂肪(2%)的牛奶制成的

面包,白色,从配方制备,具有低脂肪(2%)的牛奶制成的是烘焙产品的一种类型。 面包,白色,从配方制备,具有低脂肪(2%)的牛奶制成的中最重要的营养成分如下所列。

35.3 g 35.3%
能量(卡路里) 285 kcal
能量(焦耳) 1192 kJ
蛋白 7.9 g 7.9%
总脂肪(脂肪) 5.7 g 5.7%
1.5 g 1.5%
碳水化合物,通过差异 49.6 g 49.6%
纤维,总膳食 2 g 2%
钙Ca 57 mg 0.06%
铁Fe 2.97 mg
镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 115 mg 0.12%
钾,K 146 mg 0.15%
钠,钠 359 mg 0.36%
锌,锌 0.64 mg
铜,铜 0.115 mg
锰,锰 0.416 mg
硒,硒 21.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 0.405 mg

面包,白色,从配方制备,具有低脂肪(2%)的牛奶制成的中的营养素