面包,白小麦中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,白小麦的100 g (克)中,纤维,总膳食9.2 g。 变化量

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纤维,总膳食

纤维,总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,白小麦以外纤维,总膳食以上的食物。

玉米皮,粗 79 g 79%
树胶,种子胶(包括刺槐豆胶,瓜尔胶) 77.3 g 77.3%
真菌,云耳,干燥 70.1 g 70.1%
香料,咖喱粉 53.2 g 53.2%
香料,肉桂,地面 53.1 g 53.1%
香料,香薄荷,地面 45.7 g 45.7%
皮尼翁坚果,烤(纳瓦霍) 43.4 g 43.4%
麦麸,粗 42.8 g 42.8%
香料,迷迭香,干燥 42.6 g 42.6%
香料,牛至,干燥 42.5 g 42.5%
香料,香菜种子 41.9 g 41.9%
香料,鼠尾草,地面 40.3 g 40.3%
香料,马郁兰,干燥 40.3 g 40.3%
香料,茴香籽 39.8 g 39.8%
角豆粉 39.8 g 39.8%
香料,香菜种子 38 g 38%
香料,罗勒,干 37.7 g 37.7%
可可,干粉,不加糖的 37 g 37%
香料,百里香,干燥 37 g 37%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 36.7 g 36.7%

面包,白小麦

面包,白小麦是烘焙产品的一种类型。 面包,白小麦中最重要的营养成分如下所列。

39.6 g 39.6%
能量(卡路里) 238 kcal
能量(焦耳) 994 kJ
蛋白 10.66 g 10.66%
总脂肪(脂肪) 2.15 g 2.15%
3.69 g 3.69%
碳水化合物,通过差异 43.91 g 43.91%
纤维,总膳食 9.2 g 9.2%
糖,总 5 g 5%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.5 g 1.5%
果糖 2.7 g 2.7%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.8 g 0.8%
半乳糖 0 g
淀粉 27.25 g 27.25%
钙Ca 684 mg 0.68%
铁Fe 4.89 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 103 mg 0.10%

面包,白小麦中的营养素