面包,土豆中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,土豆的100 g (克)中,铜,铜0.094 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,土豆以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%

面包,土豆

面包,土豆是烘焙产品的一种类型。 面包,土豆中最重要的营养成分如下所列。

33.55 g 33.55%
能量(卡路里) 266 kcal
能量(焦耳) 1115 kJ
蛋白 12.5 g 12.5%
总脂肪(脂肪) 3.13 g 3.13%
3.76 g 3.76%
碳水化合物,通过差异 47.07 g 47.07%
纤维,总膳食 6.3 g 6.3%
糖,总 9.38 g 9.38%
钙Ca 188 mg 0.19%
铁Fe 2.25 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 369 mg 0.37%
钾,K 718 mg 0.72%
钠,钠 375 mg 0.38%
锌,锌 1.44 mg
铜,铜 0.094 mg
锰,锰 0.253 mg
硒,硒 9.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

面包,土豆中的营养素