零食,道上混的,热带中{营养素}的量

小吃

在零食,道上混的,热带的100 g (克)中,维生素B-120 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食,道上混的,热带以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

零食,道上混的,热带

零食,道上混的,热带是小吃的一种类型。 零食,道上混的,热带中最重要的营养成分如下所列。

9 g 9%
能量(卡路里) 442 kcal
能量(焦耳) 1847 kJ
蛋白 6.3 g 6.3%
总脂肪(脂肪) 17.1 g 17.1%
2 g 2%
碳水化合物,通过差异 65.6 g 65.6%
钙Ca 57 mg 0.06%
铁Fe 2.64 mg
镁,镁 96 mg 0.10%
磷,P 186 mg 0.19%
钾,K 709 mg 0.71%
钠,钠 95 mg 0.10%
锌,锌 1.17 mg
铜,铜 0.528 mg
锰,锰 0.966 mg
维生素C,总抗坏血酸 7.6 mg 0.01%
硫胺素 0.45 mg
核黄素 0.115 mg
烟酸 1.482 mg

零食,道上混的,热带中的营养素