零食,NUTRI-粮食水果和坚果BAR中{营养素}的量

小吃

在零食,NUTRI-粮食水果和坚果BAR的100 g (克)中,维生素B-121.16 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食,NUTRI-粮食水果和坚果BAR以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

零食,NUTRI-粮食水果和坚果BAR

零食,NUTRI-粮食水果和坚果BAR是小吃的一种类型。 零食,NUTRI-粮食水果和坚果BAR中最重要的营养成分如下所列。

11.26 g 11.26%
能量(卡路里) 403 kcal
能量(焦耳) 1685 kJ
蛋白 9.38 g 9.38%
总脂肪(脂肪) 10.93 g 10.93%
1.72 g 1.72%
碳水化合物,通过差异 66.72 g 66.72%
纤维,总膳食 7.5 g 7.5%
糖,总 32.45 g 32.45%
钙Ca 65 mg 0.06%
铁Fe 5.65 mg 0.01%
镁,镁 105 mg 0.10%
磷,P 290 mg 0.29%
钾,K 328 mg 0.33%
钠,钠 195 mg 0.20%
锌,锌 3.28 mg
铜,铜 0.436 mg
锰,锰 1.441 mg
硒,硒 11.3 µg
氟化物,F 0.2 µg

零食,NUTRI-粮食水果和坚果BAR中的营养素