在酸奶，水果，低脂肪，每8盎司9克蛋白质，维生素强化d的100 g (克)中，硫胺素的0.034 mg。 变化量

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硫胺素

硫胺素是许多其他食物中的营养素。下表列出了酸奶，水果，低脂肪，每8盎司9克蛋白质，维生素强化d以外硫胺素以上的食物。

酵母提取物蔓延	23.375 mg	0.02%
膨松剂，酵母，面包，活性干酵母	10.99 mg	0.01%
配方栏，力量吧，巧克力	8.06 mg	0.01%
培根，素食	4.4 mg
午餐切片，素食	4 mg
婴儿食品，谷物，大米，香蕉，干	3.97 mg
婴儿食品，谷物，高蛋白质，与苹果和橘子，干	3.79 mg
婴儿食品，麦片，混合，加香蕉，干	3.78 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	3.394 mg
种子，向日葵籽粉，部分脱脂	3.187 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	2.949 mg
婴儿食品，谷物，燕麦，蜂蜜，干	2.771 mg
米糠，粗	2.753 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	2.727 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	2.727 mg
种子，芝麻粉，高脂肪	2.684 mg
素食汉堡或soyburgers，措手不及	2.651 mg
婴儿食品，米糊，干，EARTHS最好的有机全谷物，只能用铁强化	2.64 mg
种子，芝麻粕，部分脱脂	2.573 mg
种子，芝麻粉，部分脱脂	2.53 mg

酸奶，水果，低脂肪，每8盎司9克蛋白质，维生素强化d

酸奶，水果，低脂肪，每8盎司9克蛋白质，维生素强化d是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，水果，低脂肪，每8盎司9克蛋白质，维生素强化d中最重要的营养成分如下所列。

水	75.3 g	75.3%
能量（卡路里）	99 kcal
能量（焦耳）	415 kJ
蛋白	3.98 g	3.98%
总脂肪（脂肪）	1.15 g	1.15%
灰	0.93 g	0.93%
碳水化合物，通过差异	18.64 g	18.64%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	18.64 g	18.64%
钙Ca	138 mg	0.14%
铁Fe	0.06 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	109 mg	0.11%
钾，K	177 mg	0.18%
钠，钠	53 mg	0.05%
锌，锌	0.67 mg
铜，铜	0.079 mg
锰，锰	0.064 mg
硒，硒	2.8 µg
氟化物，F	9 µg

酸奶，水果，低脂肪，每8盎司9克蛋白质，维生素强化d中的营养素