酱中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在酱的100 g (克)中，铜，铜的0.085 mg。变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了酱以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.94 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 14.588 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 14.283 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 11.865 mg 0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生 11.4 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎 9.83 mg 0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生 9.755 mg 0.01%
鹅，肝，生 7.522 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖 7.074 mg 0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生 6.979 mg 0.01%
海藻，螺旋藻，干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活，肝，生 5.962 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮 5.73 mg 0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生 5.3 mg 0.01%
蘑菇，香菇，干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮 5.1 mg 0.01%

酱

酱是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。酱中最重要的营养成分如下所列。

水 68.51 g 68.51%
能量（卡路里） 101 kcal
能量（焦耳） 423 kJ
蛋白 1.04 g 1.04%
总脂肪（脂肪） 0.1 g 0.1%
灰 2.94 g 2.94%
碳水化合物，通过差异 27.4 g 27.4%
纤维，总膳食 0.3 g 0.3%
糖，总 21.27 g 21.27%
蔗糖 2.3 g 2.3%
葡萄糖（葡萄糖） 10.25 g 10.25%
果糖 8.72 g 8.72%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 15 mg 0.02%
铁Fe 0.35 mg
镁，镁 13 mg 0.01%
磷，P 26 mg 0.03%
钾，K 281 mg 0.28%

酱中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

水	68.51 g	68.51%
能量（卡路里）	101 kcal
能量（焦耳）	423 kJ
蛋白	1.04 g	1.04%
总脂肪（脂肪）	0.1 g	0.1%
灰	2.94 g	2.94%
碳水化合物，通过差异	27.4 g	27.4%
纤维，总膳食	0.3 g	0.3%
糖，总	21.27 g	21.27%
蔗糖	2.3 g	2.3%
葡萄糖（葡萄糖）	10.25 g	10.25%
果糖	8.72 g	8.72%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	15 mg	0.02%
铁Fe	0.35 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	26 mg	0.03%
钾，K	281 mg	0.28%