辣椒,甜,红色,冻干中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在辣椒,甜,红色,冻干的100 g (克)中,铜,铜1.389 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了辣椒,甜,红色,冻干以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%

辣椒,甜,红色,冻干

辣椒,甜,红色,冻干是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 辣椒,甜,红色,冻干中最重要的营养成分如下所列。

2 g 2%
能量(卡路里) 314 kcal
能量(焦耳) 1314 kJ
蛋白 17.9 g 17.9%
总脂肪(脂肪) 3 g 3%
8.4 g 8.4%
碳水化合物,通过差异 68.7 g 68.7%
纤维,总膳食 21.3 g 21.3%
糖,总 40.77 g 40.77%
钙Ca 134 mg 0.13%
铁Fe 10.4 mg 0.01%
镁,镁 188 mg 0.19%
磷,P 327 mg 0.33%
钾,K 3170 mg 3.17%
钠,钠 193 mg 0.19%
锌,锌 2.41 mg
铜,铜 1.389 mg
锰,锰 1.897 mg
硒,硒 3.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 1900 mg 1.9%

辣椒,甜,红色,冻干中的营养素