软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热的100 g (克)中,丝氨酸的1.144 g。 变化量

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丝氨酸

丝氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热以外丝氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 6.159 g 6.16%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 6.078 g 6.08%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 5.674 g 5.67%
蛋,白,干 5.593 g 5.59%
大豆分离蛋白 4.593 g 4.59%
大豆分离蛋白,钾型 4.593 g 4.59%
蛋,全麦,干 3.773 g 3.77%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.661 g 3.66%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 3.369 g 3.37%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 3.369 g 3.37%
海藻,螺旋藻,干燥 2.998 g 3.00%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.994 g 2.99%
饮料,蛋白粉大豆基 2.958 g 2.96%
蛋,蛋黄,干 2.814 g 2.81%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.734 g 2.73%
大豆粉,脱脂 2.725 g 2.72%
大豆粉,脱脂,原料 2.605 g 2.60%
明胶,干粉,不加糖的 2.605 g 2.60%
小吃,猪肉皮,平原 2.597 g 2.60%
花生粉,脱脂 2.572 g 2.57%
软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热中最重要的营养成分如下所列。

63.64 g 63.64%
能量(卡路里) 148 kcal
能量(焦耳) 618 kJ
蛋白 25.55 g 25.55%
总脂肪(脂肪) 1.95 g 1.95%
3.74 g 3.74%
碳水化合物,通过差异 5.13 g 5.13%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 92 mg 0.09%
铁Fe 2.81 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 338 mg 0.34%
钾,K 628 mg 0.63%
钠,钠 1202 mg 1.20%
锌,锌 2.73 mg
铜,铜 0.688 mg
锰,锰 1 mg
硒,硒 64 µg
维生素C,总抗坏血酸 22.1 mg 0.02%
硫胺素 0.15 mg

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热中的营养素