软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)1.95 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热中最重要的营养成分如下所列。

63.64 g 63.64%
能量(卡路里) 148 kcal
能量(焦耳) 618 kJ
蛋白 25.55 g 25.55%
总脂肪(脂肪) 1.95 g 1.95%
3.74 g 3.74%
碳水化合物,通过差异 5.13 g 5.13%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 92 mg 0.09%
铁Fe 2.81 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 338 mg 0.34%
钾,K 628 mg 0.63%
钠,钠 1202 mg 1.20%
锌,锌 2.73 mg
铜,铜 0.688 mg
锰,锰 1 mg
硒,硒 64 µg
维生素C,总抗坏血酸 22.1 mg 0.02%
硫胺素 0.15 mg

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热中的营养素