在软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热的100 g (克)中，纤维，总膳食的0 g。 变化量

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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热

软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热中最重要的营养成分如下所列。

水	78.19 g	78.19%
能量（卡路里）	102 kcal
能量（焦耳）	427 kJ
蛋白	11.42 g	11.42%
总脂肪（脂肪）	3.42 g	3.42%
灰	1.53 g	1.53%
碳水化合物，通过差异	5.45 g	5.45%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.23 g	1.23%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.23 g	1.23%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	0.9 g	0.9%
钙Ca	116 mg	0.12%
铁Fe	9.21 mg	0.01%
镁，镁	35 mg	0.04%
磷，P	194 mg	0.19%

软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热中的营养素