豆豉，熟中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆豉，熟的100 g (克)中，24：0的饱和脂肪酸的0 g。变化量

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24：0的饱和脂肪酸

24：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆豉，熟以外24：0的饱和脂肪酸以上的食物。

巧克力味的榛子蔓延 1.174 g 1.17%
花生酱与ω-3，奶油 0.92 g 0.92%
油，花生油，色拉油或烹调 0.9 g 0.9%
花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物） 0.736 g 0.74%
花生酱，造型流畅，无盐 0.731 g 0.73%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.731 g 0.73%
花生，各类，干烤，用精盐 0.689 g 0.69%
花生，各类，干烤，无盐 0.689 g 0.69%
香料，丁香，地 0.491 g 0.49%
糖果，好时，发薪日酒吧 0.418 g 0.42%
糖果，蜂巢状，花生酱 0.413 g 0.41%
坚果，混合坚果，油烤，花生，不添加盐 0.378 g 0.38%
坚果，混合坚果，油烤，花生，与添加盐 0.378 g 0.38%
坚果，混合坚果，油烤，花生，微咸 0.378 g 0.38%
坚果，混合坚果，干烤，花生，不添加盐 0.326 g 0.33%
香料，迷迭香，干燥 0.294 g 0.29%
冰淇淋，低脂，无添加糖，锥，加入花生和巧克力酱 0.292 g 0.29%
，澳洲坚果，生 0.281 g 0.28%
，澳洲坚果，干烤，无盐加入 0.272 g 0.27%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐 0.272 g 0.27%

豆豉，熟

豆豉，熟是豆类及豆类产品的一种类型。豆豉，熟中最重要的营养成分如下所列。

水 59.56 g 59.56%
能量（卡路里） 195 kcal
能量（焦耳） 817 kJ
蛋白 19.91 g 19.91%
总脂肪（脂肪） 11.38 g 11.38%
灰 1.53 g 1.53%
碳水化合物，通过差异 7.62 g 7.62%
钙Ca 96 mg 0.10%
铁Fe 2.13 mg
镁，镁 77 mg 0.08%
磷，P 253 mg 0.25%
钾，K 401 mg 0.40%
钠，钠 14 mg 0.01%
锌，锌 1.57 mg
铜，铜 0.54 mg
锰，锰 1.285 mg
硒，硒 0 µg
硫胺素 0.054 mg
核黄素 0.357 mg
烟酸 2.135 mg

豆豉，熟中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

巧克力味的榛子蔓延	1.174 g	1.17%
花生酱与ω-3，奶油	0.92 g	0.92%
油，花生油，色拉油或烹调	0.9 g	0.9%
花生酱，光滑（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	0.736 g	0.74%
花生酱，造型流畅，无盐	0.731 g	0.73%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.731 g	0.73%
花生，各类，干烤，用精盐	0.689 g	0.69%
花生，各类，干烤，无盐	0.689 g	0.69%
香料，丁香，地	0.491 g	0.49%
糖果，好时，发薪日酒吧	0.418 g	0.42%
糖果，蜂巢状，花生酱	0.413 g	0.41%
坚果，混合坚果，油烤，花生，不添加盐	0.378 g	0.38%
坚果，混合坚果，油烤，花生，与添加盐	0.378 g	0.38%
坚果，混合坚果，油烤，花生，微咸	0.378 g	0.38%
坚果，混合坚果，干烤，花生，不添加盐	0.326 g	0.33%
香料，迷迭香，干燥	0.294 g	0.29%
冰淇淋，低脂，无添加糖，锥，加入花生和巧克力酱	0.292 g	0.29%
，澳洲坚果，生	0.281 g	0.28%
，澳洲坚果，干烤，无盐加入	0.272 g	0.27%
，澳洲坚果，干烤，与添加盐	0.272 g	0.27%

水	59.56 g	59.56%
能量（卡路里）	195 kcal
能量（焦耳）	817 kJ
蛋白	19.91 g	19.91%
总脂肪（脂肪）	11.38 g	11.38%
灰	1.53 g	1.53%
碳水化合物，通过差异	7.62 g	7.62%
钙Ca	96 mg	0.10%
铁Fe	2.13 mg
镁，镁	77 mg	0.08%
磷，P	253 mg	0.25%
钾，K	401 mg	0.40%
钠，钠	14 mg	0.01%
锌，锌	1.57 mg
铜，铜	0.54 mg
锰，锰	1.285 mg
硒，硒	0 µg
硫胺素	0.054 mg
核黄素	0.357 mg
烟酸	2.135 mg