豆腐,非常牢固,与盐卤编制中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆腐,非常牢固,与盐卤编制的100 g (克)中,24:0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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24:0的饱和脂肪酸

24:0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆腐,非常牢固,与盐卤编制以外24:0的饱和脂肪酸以上的食物。

巧克力味的榛子蔓延 1.174 g 1.17%
花生酱与ω-3,奶油 0.92 g 0.92%
油,花生油,色拉油或烹调 0.9 g 0.9%
花生酱,光滑(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.736 g 0.74%
花生酱,造型流畅,用食盐(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.731 g 0.73%
花生酱,造型流畅,无盐 0.731 g 0.73%
花生,各类,干烤,用精盐 0.689 g 0.69%
花生,各类,干烤,无盐 0.689 g 0.69%
香料,丁香,地 0.491 g 0.49%
糖果,好时,发薪日酒吧 0.418 g 0.42%
糖果,蜂巢状,花生酱 0.413 g 0.41%
坚果,混合坚果,油烤,花生,不添加盐 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,油烤,花生,与添加盐 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,油烤,花生,微咸 0.378 g 0.38%
坚果,混合坚果,干烤,花生,不添加盐 0.326 g 0.33%
香料,迷迭香,干燥 0.294 g 0.29%
冰淇淋,低脂,无添加糖,锥,加入花生和巧克力酱 0.292 g 0.29%
,澳洲坚果,生 0.281 g 0.28%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 0.272 g 0.27%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 0.272 g 0.27%
豆腐,非常牢固,与盐卤编制

豆腐,非常牢固,与盐卤编制是豆类及豆类产品的一种类型。 豆腐,非常牢固,与盐卤编制中最重要的营养成分如下所列。

82.31 g 82.31%
能量(卡路里) 83 kcal
能量(焦耳) 349 kJ
蛋白 9.98 g 9.98%
总脂肪(脂肪) 5.26 g 5.26%
1.28 g 1.28%
碳水化合物,通过差异 1.18 g 1.18%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 0.71 g 0.71%
钙Ca 282 mg 0.28%
铁Fe 2.04 mg
镁,镁 35 mg 0.04%
磷,P 111 mg 0.11%
钾,K 130 mg 0.13%
钠,钠 4 mg
锌,锌 1.07 mg
铜,铜 0.2 mg
锰,锰 0.666 mg
硒,硒 13 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

豆腐,非常牢固,与盐卤编制中的营养素