蛋糕,糕点小吃,奶油填充,海绵中{营养素}的量

烘焙产品

在蛋糕,糕点小吃,奶油填充,海绵的100 g (克)中,维生素B-120.19 µg。 变化量

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维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋糕,糕点小吃,奶油填充,海绵以外维生素B-12以上的食物。

软体动物,蛤,混合物种,煮熟,湿热 98.89 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 96 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 90.05 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 85.7 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 84.6 µg
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 84.5 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 83.13 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 78.9 µg
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 76.5 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 72.5 µg
驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 71 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 70.58 µg
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.85 µg
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 59.3 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,生 59 µg
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 57.5 µg
鱼,白鲑,鸡蛋(阿拉斯加原住民) 56.4 µg
羊肉,新西兰,进口,肾,煮熟,浸泡和油炸 55.56 µg
鸭生活,肝,生 54 µg
鹅,肝,生 54 µg

蛋糕,糕点小吃,奶油填充,海绵

蛋糕,糕点小吃,奶油填充,海绵是烘焙产品的一种类型。 蛋糕,糕点小吃,奶油填充,海绵中最重要的营养成分如下所列。

19.6 g 19.6%
能量(卡路里) 374 kcal
能量(焦耳) 1564 kJ
蛋白 3.47 g 3.47%
总脂肪(脂肪) 11.54 g 11.54%
1.36 g 1.36%
碳水化合物,通过差异 64.03 g 64.03%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 37.3 g 37.3%
蔗糖 28.9 g 28.9%
葡萄糖(葡萄糖) 5.82 g 5.82%
果糖 2.54 g 2.54%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
淀粉 17.7 g 17.7%
钙Ca 24 mg 0.02%
铁Fe 1.36 mg
镁,镁 8 mg 0.01%
磷,P 185 mg 0.18%
钾,K 71 mg 0.07%

蛋糕,糕点小吃,奶油填充,海绵中的营养素